Odnesli ste smeti in ste razočarani, da ste prejeli aplavz, čeprav je to vaše običajno gospodinjsko opravilo.
To tiho knjigovodstvo medsebojnih obračunov spremeni partnerstvo v poslovno transakcijo, kjer ima vsako dejanje svojo ceno, poroča dopisnik .
Psihologi to pojasnjujejo s pojavom “računov odnosov” – nezavedno fiksacijo prispevka vsakega partnerja s pričakovanjem sorazmernega povračila. Pozabljamo, da prava skrb ne zahteva takojšnje nagrade, temveč je naravna manifestacija ljubezni.
Pixabay
Nenehno točkovanje ustvarja strupeno vzdušje tekmovalnosti tam, kjer bi moralo vladati timsko delo. Strokovnjaki za družinsko dinamiko opozarjajo, da pari, ki vodijo takšne nevidne knjige, postopoma izgubljajo spontanost pri izražanju čustev.
Znakov pozornosti začnejo dajati ne iz želje, da bi zadovoljili partnerja, temveč iz občutka dolžnosti ali strahu pred zadolževanjem. Terapevtka iz Jekaterinburga navaja primer, ko sta zakonca na posvetu dobesedno tekmovala, kdo je komu več dolžan, namesto da bi govorila o svojih resničnih potrebah.
Nevodenje računov zahteva zavesten premik od ekonomskega k ekološkemu modelu, kjer je splošno vzdušje pomembnejše od stanja naložb. Poskusite narediti nekaj za svojega partnerja samo za zabavo, ne da bi pričakovali takojšen odziv.Sprva se vam bo zdelo nenaravno, vendar boste postopoma začutili svobodo, ki bo odnosu vrnila lahkotnost in iskrenost.
Preberite tudi
- Zakaj je pomembno najprej prositi za odpuščanje: moč ranljivosti pri reševanju konfliktov
- Kako prenehati s prevzgojo partnerja: sprejemanje kot dejanje odrasle ljubezni
